Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 52,96g | Prot: 124,30g | Carb: 52,28g.
Colazione: Сырники Диетические, Кефир (Обезжиренный). Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Чечевица Вареная, Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин. Cena: Семга на Пару, Вареное Яйцо. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di irishechka_68
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