Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 52,96g | Prot: 124,30g | Carb: 52,28g.
Colazione: Сырники Диетические, Кефир (Обезжиренный). Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Чечевица Вареная, Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин. Cena: Семга на Пару, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irishechka_68
|