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jetzt durchhalten
habe gestern eine lowcab Mahlzeit gegen Amalset getauscht endlich wieder kauen und es sind 300 g mehr auf der Wage
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112 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 10,84g | Prot: 70,73g | Carb: 73,86g.
Colazione: Kaffee, Zespri Kiwi Gold, Apfel, Knusperone Haferflocken, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Magerquark. Pranzo: Knorr Delikatess Brühe, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Cena: Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Snacks/Altro: Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Weißwein. Di più...
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3140 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore, Lavoro - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Wie lange hast du almaset getrunken?
17 lug 17 da utente: meli1446
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jetzt 9 Tage aber nicht Amalset sondern von DM "das gesunde Plus" kostet nur die hälfte
17 lug 17 da utente: schlichti
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wie hälst du das aus so lange mir war immer kotz übel beim trinken 😂🤔
17 lug 17 da utente: meli1446
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ist ja logisch, der Darm ist ja jetzt gefüllt!
17 lug 17 da utente: 4711Tessa
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Womit, 3 Blätter Salat und 150g Putenfleisch
18 lug 17 da utente: schlichti
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Storia del Peso di schlichti
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