|
Bir keresinde insanın ömrü boyunca yiyeceği lokmalar bellidir ve ne kadar az yerse bunu o kadar uzun senelere yayabileceğine inanan ve uzun ömürler yaşayan bir toplumu okumuştum. Doğruluğunu tartışabiliriz ama bir düşünce inanca dönüştüğünde o kişinin en büyük gerçeği haline geldiği için yine o kısır döngülerde bulucaz kendimizi. Bu felsefeyle değiştirdiğim bir takım alışkanlıklarımla sonsuza kadar yaşamayı planlamıyorum elbette. İsteğim bana sunulan bu hayatın her anına kalite ve özüme uygun anlamlar katabilmek . Neyse efendim sağlıklı kalın 🙏🏻😊
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|