Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 114,17g | Carb: 97,99g.
Colazione: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Zucchini, Onions, Archer Farms Ham Steak, Pete and Gerry's Organic Eggs, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Pranzo: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Cena: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Red Sweet Pepper, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Corona Corona Light, Trader Joe's Chia Seeds, Beachbody Shakeology - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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