Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
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100,0 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 34,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 74,38g | Prot: 107,25g | Carb: 26,38g.
Colazione: Coborn's hickory smoked boneless ham steak, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Egg. Pranzo: Newman's Own Lite Italian Dressing, BelGioioso Parmesan Cheese, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Fresh Express Hearts of Romaine, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Cena: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Cream (Half & Half). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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