Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2017
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123,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 55,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 118,46g | Prot: 86,17g | Carb: 24,61g.
Colazione: Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Sweet Additions Stevia, Maxwell House Breakfast Blend, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Pranzo: Great Value Medium Cheddar Cheese, Wakaya Perfection Keto Fuel. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cheese Pizza Topping, Meat Pizza Topping. Snacks/Altro: Cottage Cheese. Di più...
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3206 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Squat (GAG) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
Keep up the good fight Gaylene!
18 lug 17 da utente: Jpeits
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Thanks, jpeits! I'm in it to win it!
19 lug 17 da utente: KetoGaylene
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Storia del Peso di KetoGaylene
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