Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2017
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 51,91g | Prot: 77,86g | Carb: 105,86g.
Colazione: Manzana, Felfort Chocolate 70% Cacao, Nescafé Dolca Cortado, Nescafé Dolca Cortado. Pranzo: Milanesa de Pollo al Horno, Tomates Cherry, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Queso Parmesano (Duro). Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2406 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 15773871
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