Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 26,26g | Prot: 58,62g | Carb: 96,79g.
Colazione: Olvebra Leite de Soja Soy Light, Café (Infusão), Veneza Creme de Ricota Light, Tapioca. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Acelga, Chuchu, Tomates, Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Tofu Duro, Coqueiro Patê de Atum, Tapioca. Snacks/Altro: Danone Iogurte Grego, Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Bauducco Torrada Light (3). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliceLinda263
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