Diario di Willie Gallacher, 19 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
72,1 kg Perso fino ad ora: 13,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2496 kcal Gras: 88,67g | Prot: 120,06g | Carb: 168,87g.   Colazione: Pears, Pasta with Meat Sauce. Pranzo: Beef Sausage, Chicken Wing. Cena: Potato Wedges (Frozen), Meat Loaf, Chicken Breast, Beef Sausage. Snacks/Altro: Bintang Pilsener, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Di più...
1756 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Willie Gallacher


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