Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 37,74g | Prot: 64,05g | Carb: 84,25g.
Colazione: annie's chewy granola bars oatmeal raisin, Dunkin' Donuts Turkey Sausage Wake Up Wrap, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Pranzo: Organicville Sesame Teriyaki, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Altro: Apples, Strollo's beef jerky, Wegmans organic diced peaches & pears (Wegmans). Di più...
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2553 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dollbaby4567
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