Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2017
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2660 kcal
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Gras: 86,96g | Prot: 172,03g | Carb: 298,45g.
Colazione: Compote de Pommes, Jus d'Orange, Myprotein Peanut Butter, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Bjorg Porridge Figue Framboise, Scitec Nutrition Caséine Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Pranzo: Melon, Cerises Douces, Abricots, Entremont Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Blanc d'Oeuf, Bjorg Tofu Nature, Haricots Verts, Leerdammer Le Moelleux. Cena: Bjorg Palmiers, La Laitière Yaourt à la Vanille, Melon, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Salade Verte, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Entremont Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Oeuf Dur, Patate Douce. Snacks/Altro: Biotech USA Zéro Bar Cappuccino, Myprotein Peanut Butter, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Bjorg Porridge Figue Framboise, Scitec Nutrition Caséine Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di faucon297
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