|
Wybierz sobie coś z ich ćwiczeń Tu i Tu
|
1909 kcal
|
Gras: 133,38g | Prot: 91,89g | Carb: 78,53g.
Colazione: Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie, Rzodkiewka, Pomidor Malinowy, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Morliny Boczek Wędzony, Łaciate Masło Extra, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista. Pranzo: Ogórek Kwaszony, Mleczarnia Piaski Śmietana 30% Luksusowa, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Pomidor Malinowy. Cena: Smakmak Flaki Wołowe w Rosole. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi (Puszka), Kawa z Mlekiem, Kawa, Herbata bez Cukru. Di più...
|
|
2951 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 48 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 42 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|