Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2016
|
69 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2910 kcal
|
Gras: 146,90g | Prot: 143,63g | Carb: 239,80g.
Colazione: Венский Цех Торт Трюфель, Сало, Яйцо (Целое), Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Магнит Сыр Сметанковый, Молоко (Цельное Молоко), Nordic Каша 4 Злака, Виноград. Pranzo: Голец, Valio Сметана Деревенская, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Утиное Мясо, Куриный Суп Лапша. Cena: Каждый День Адыгейский Сыр, Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом, Виноград, Творог 5%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Банан. Snacks/Altro: Now Omega-3. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Exequit
|