Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2017
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 81,55g | Prot: 68,60g | Carb: 105,51g.
Colazione: ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Семена Льна, Грецкие Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Миндаль, Вкусвилл Биойогурт "ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ" из Козьего Молока 3,0-4,5%. Pranzo: Mount Momami Chocolate Country Горький Шоколад с Апельсином "MOUNT", Вкусвилл Сыр Полутвёрдый ГРАНА ГРАППА с Массовой Долей Жира в с/в 45%, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Коньяк, Салат Оливье, Говядина Лопатка, Мясновъ Лаваш Шоти. Snacks/Altro: Кофе Эспрессо, Вода (в Бутылке), Кофе Эспрессо, Вода (в Бутылке), Лимонный Сок. Di più...
|
|
2026 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина II
|