Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2017
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 44,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2347 kcal
|
Gras: 70,70g | Prot: 114,45g | Carb: 312,59g.
Colazione: Вкуснотеево Кефир 1%, Matti 7 Злаков, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Pranzo: Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Эко Хлеб Хлеб Жито, Окей Суп Лапша Куриная с Овощами, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: Шармель Зефир в Шоколаде, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Вкуснотеево Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|