Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2766 kcal
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Gras: 97,19g | Prot: 193,20g | Carb: 272,90g.
Colazione: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko (Całe), Serek Wiejski. Pranzo: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Mięso z Piersi Kurczak, Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty z Ludwina. Cena: Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty z Ludwina, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Gellwe Sernik na Zimno, Migdały, Jabłka, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan, Awokado. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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