Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
|
76,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 51,76g | Prot: 61,14g | Carb: 112,29g.
Colazione: Egg. Pranzo: Watermelon. Cena: Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Snacks/Altro: 2% Fat Milk, Cream Cheese, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Di più...
|
|
2034 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|