Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 50,46g | Prot: 81,47g | Carb: 106,65g.
Colazione: Alpro Soya Melk Light, SPA Water, Herbalife Voedingsshake, Alpro Soya Melk Light, Herbalife Voedingsshake, SPA Water. Pranzo: Alesto Luxe Noten Melange, Alpro Soya Melk Light, SPA Water, Herbalife Voedingsshake, Alpro Soya Melk Light, Herbalife Voedingsshake, SPA Water. Cena: Water, SPA Water, Water, SPA Water, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Calvé Knoflooksaus, Lekker Handig Radijs Rauwkost. Di più...
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2492 kcal
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Esercizio:
Joggen met interval - 57 minuti, Riposare - 16 ore e 3 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dani.p2
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