|
Ben değil micky yedi hafta sonu Micky de şimdi içimde 🙈🙈🙈
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
888 kcal
|
Gras: 37,99g | Prot: 72,06g | Carb: 60,59g.
Colazione: Wasa Fibre, Yörsan Light Beyaz Peynir, Yumurta. Pranzo: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur Pilavı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Altro: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Yarısı ödemdir ama dimi 🙈🙈🙈 üfff hafta sonu beni bozuyor resmen
24 lug 17 da utente: makarnayikes
|
Ödemdir dikkat ederseniz birşey olmaz gerçek kiloların yansıması bi kaç günü bulur ozamanda aynıysa kilodur 😄
24 lug 17 da utente: dauntless4
|
Çarşamba gününe net kilom çıkar diye düşünüyorum bende ama yaptığım şey yavaşlatıyor beni... Ve zarar veriyor alışkanlıklarıma
24 lug 17 da utente: makarnayikes
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di makarnayikes
|