Diario di Willie Gallacher, 25 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2017
71,2 kg Perso fino ad ora: 14,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

862 kcal Gras: 25,76g | Prot: 29,05g | Carb: 134,03g.   Colazione: Mango, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk. Cena: Lasagna with Meat and Sauce Entree (Frozen), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Toasted White Bread, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Fried Egg without Fat. Di più...
1734 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Willie Gallacher


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