Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2017
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72 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 40,77g | Prot: 67,94g | Carb: 68,11g.
Colazione: Сырники Домашние. Pranzo: Шпинат, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Cena: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Лимонный Сок, Шпинат, Сельдерей, Соленья. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками. Di più...
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2290 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Fitbit - 23 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katysja
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