Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2017
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2179 kcal
|
Gras: 124,16g | Prot: 89,06g | Carb: 191,80g.
Colazione: Herbalife Çikolatalı Shake. Pranzo: Etli Mantı, Yeşil Acı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. Cena: Cacık, Bulgur Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Altro: Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş), Leblebi, Eti Form Kepekli Bisküvi, Bitkisel Çay. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zubeydekpc
|