Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2012
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 168,08g | Prot: 99,02g | Carb: 79,22g.
Colazione: butter, Espresso with 4 oz water added, Boiled Egg, Protein shake mix, MIM Muffin in a Minute. Pranzo: Butter, Brussels sprouts, Mustard, Green Olives with Pimento, ground beef 85%, Avocado, Sweet Red Peppers, String cheese organic valley. Cena: Pico de gallo, Monterey jack cheese, Grilled steak strips, Green peppers grilled, Onions, Lettuce, Salsa, Guacamole, Sour cream. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Owsley
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