Diario di Sam Penya, 27 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2017
66,2 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1311 kcal Gras: 96,51g | Prot: 55,46g | Carb: 39,50g.   Colazione: Frank's Sauerkraut, Egg Yolk, Onions, Land O'Lakes Salted Butter, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, River Walk Cantina Mild Salsa, McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Darigold Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pranzo: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Avocados, Cooked Asparagus (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Pecan Nuts, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Great Value Honey Roasted Peanuts. Di più...
2021 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sam Penya


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