Diario di AliceLinda263, 27 lug 17

Jantar: vitamina com uma banana pequena, proteína e leite de soja light.

1209 kcal Gras: 41,38g | Prot: 118,57g | Carb: 92,97g.   Colazione: Chá (Infusão), Veneza Creme de Ricota Light, Crepioca. Pranzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Banana, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Elegê Leite Desnatado. Snacks/Altro: Activia Iogurte Ameixa, Banana, Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim. Di più...


Commenti 
Existem estudos q afirmam q o leite de soja bloqueia o organismo de absorver os nutrientes da comida ... no caso se for verdade sua proteína já era... eu parei de usar 
27 lug 17 da utente: Vanessa Julia
É pq a soja aumenta os indícios de estrogênio no corpo, que ajuda a produzir cortisol. Mas é em quantidade demasiada e continua que isso acontece, 2 colheres ou 200ml n vão causar nada disso. 
28 lug 17 da utente: AliceLinda263

     
 

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