Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2017
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 39,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 132,46g | Prot: 95,77g | Carb: 75,77g.
Colazione: Yeşil Biber, Havuç, Genç Yeşil Soğan, Marul, Semizotu, Kırmızı Lahana, Kara Lahana, Uskumru, Tereyağı, Zeytinyağı. Cena: Maydanoz, Dereotu, Marul, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kemik Suyu. Snacks/Altro: Kakao Tozu (Şekersiz), Peyman Çiğ İç Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Hindistan Cevizi Yağı, Kurutulmuş Bütün Susam, Gelincik Haşhaş Ezmesi. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallypolly
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