Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2017
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
886 kcal
|
Gras: 36,72g | Prot: 62,19g | Carb: 73,05g.
Colazione: Омлет с Молоком, Каша Мультизлаковая, Северная Долина Молоко 2,5%, Мёд. Pranzo: СКЯС. Cena: Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Курица Вареная. Snacks/Altro: Фаберлик Каша Льняная на Молочной Сыворотке, Жареный Рис, Савушкин Продукт Творог 0%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di egor.shvedov
|