Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2017
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75 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 31,14g | Prot: 48,03g | Carb: 79,25g.
Colazione: Геркулес Хлеб Молочный, Останкино Сосиски Докторские. Pranzo: MusclePharm Combat Crunch, Куриное Филе, Дикси Рис Круглозерный. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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