Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2017
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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281 kcal
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Gras: 13,24g | Prot: 17,31g | Carb: 25,15g.
Colazione: Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоки Гала. Di più...
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2027 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di irinavetrova
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