Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2017
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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670 kcal
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Gras: 31,06g | Prot: 36,07g | Carb: 66,92g.
Colazione: Douwe Egberts Koffie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Ekoplaza Kokosrasp, Milbona Skyr Aardbei. Pranzo: Lidl Gerookte Zalm, Avocado, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Aldi Meergranenpuntjes. Snacks/Altro: Euro Shopper Lange Vingers, Banaan. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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