Diario di annasantts, 30 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2017
79,5 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1797 kcal Gras: 85,30g | Prot: 78,85g | Carb: 173,87g.   Colazione: Royal Gelatina Zero. Pranzo: Tirolez Queijo Prato, Seara Lingüiça Calabresa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Cena: Seara Lingüiça Calabresa, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito. Snacks/Altro: Yoki Milho de Pipoca Premium, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Tirolez Queijo Prato, Santa Helena Paçoquita (15g). Di più...
1937 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di annasantts


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