Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2017
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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774 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 33,13g | Carb: 75,40g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Beyaz Peynir, Menemen, Sucuk, Maydanoz, Ülker Damla Çikolata. Pranzo: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. Di più...
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1927 kcal
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Esercizio:
RPM - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ♡♡♡C♡C♡♡♡
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