Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2017
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 34,74g | Prot: 46,41g | Carb: 174,79g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Süzme Peynir. Pranzo: Süt, Süt, Muz. Cena: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Hurma, Muz, Süt, Sade Mısır Cipsi. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di zehraaydin1
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