Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2017
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115,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 54,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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996 kcal
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Gras: 33,75g | Prot: 104,97g | Carb: 76,01g.
Colazione: nonfat dry milk (use for creamer), Coffee, Lemon Delight High Protein Bar. Pranzo: apple, Gala with skin 1 0z, Cooked Green Peas (from Frozen), sirloin steak 1 oz. Cena: Mario Medium Pitted Black Olives, Part Skim Mozzarella Cheese, apple, Gala with skin 1 0z, chicken breast, cooked, boneless skinless. Snacks/Altro: Pecan Nuts, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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