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Sunday brunch and beer are not good ingredients for weight loss. But my overall trend is downwards.
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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587 kcal
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Gras: 18,57g | Prot: 19,92g | Carb: 87,02g.
Colazione: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Cena: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Tomatoes, Toasted White Bread, Fried Egg without Fat, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Di più...
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1811 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Willie Gallacher
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