Olha eu aqui de novo... dei uma sumida pq estava de férias... mas o foco é o mesmo! Emagreci mais um pouco.... #lowcarb #JI
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 42,29g | Prot: 53,60g | Carb: 65,96g.
Pranzo: Churrasco, Quero Ervilha, Milho, Subway Cebola, Acelga, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Churrasco, Mandioca Cozida. Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di PMoreno22
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