Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
550 kcal
|
Gras: 12,66g | Prot: 34,89g | Carb: 75,33g.
Colazione: 방울 토마토, 야쿠르트 슈퍼100복숭아, 천도복숭아. Pranzo: 오이냉국, 닭볶음탕, 밥. Snacks/Altro: 방울 토마토. Di più...
|
|
1935 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimyu1580
|