Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 25,38g | Prot: 116,96g | Carb: 132,12g.
Colazione: Дымов Ветчина для Завтрака, Самбери Сыр Король Артур, Карачиха Крупа Рисовая, Блины на Молоке, RLine Протеин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карачиха Крупа Рисовая, RLine Протеин, Картофель Молодой, Кабачки Тушеные. Cena: Good Food Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Творог 5%, Самбери Сыр Король Артур, RLine Протеин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриная Котлетка с Морковью и Кабачком. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Карачиха Крупа Рисовая, RLine Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daxa71
|