Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
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107,4 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 31,05g | Prot: 76,82g | Carb: 68,39g.
Colazione: Tee, Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Kaffee, Edeka Zitronensaft. Pranzo: Knoblauch, Zitronensaft, Florette Feldsalat, Vollkornbaguette, Edeka Kopfsalat, Eichblattsalat, Extra Natives Olivenöl, Salakis Feta Light, Aldi Rote Paprika. Cena: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Chardonnay, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser. Di più...
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3285 kcal
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Esercizio:
Riposare - 12 ore, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 45 minuti, Lavoro - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 6 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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