Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2017
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 78,49g | Carb: 60,99g.
Colazione: Tee, Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Kaffee. Pranzo: Chardonnay, Aldi Serano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Schafskäse Light, Kirschtomaten, REWE Avocado. Cena: Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Maggi Klare Gemüsebrühe, Chardonnay, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Di più...
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4118 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 minuti, Lavoro - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di schlichti
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