Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2017
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 75,13g | Prot: 98,23g | Carb: 91,43g.
Colazione: Колбаса Докторская, Звездный Сухари Ванильные, Кофе (Растворимое), Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Телятина. Cena: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Altro: Арахис. Di più...
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4135 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Escursionismo - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di krutilnikova94
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