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semangatttttt
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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437 kcal
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Gras: 10,86g | Prot: 39,65g | Carb: 43,90g.
Colazione: Putih Telur Matang. Pranzo: Putih Telur Matang, Ikan Gurame, Pepes Tahu. Cena: Teh Kotak Teh Kotak, Roti Putih, Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
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2664 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dindityuliono
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