Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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393 kcal
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Gras: 1,88g | Prot: 8,92g | Carb: 102,23g.
Colazione: Salatalık, Taze Zencefil, Maydanoz, Yeşil Elma, Misket Limon (Lime). Pranzo: Salatalık, Maydanoz, Taze Zencefil, Greyfurt, Havuç. Cena: Misket Limon (Lime), Taze Zencefil, Ananas. Di più...
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2044 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrvtpck
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