Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
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69 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 20,91g | Prot: 56,12g | Carb: 125,94g.
Colazione: Colun Yogurt Light sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Zapallo Italiano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Lechuga de Hoja Verde, Fideos Integrales. Snacks/Altro: Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao, Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalcayagar
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