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Desde o dia 30 de Junho que perdi 9 kgs! Sinto-me extremamente feliz, uma vez que,passou sobretudo por aprender a comer. Faço cerca de 6km a pé 4 vezes por semana e ao fim de semana a dieta é menos restritiva.
Luto para perder mais 10 kgs até ao fim do ano, mas a perda tem sido mais lenta agora :/
Rumo aos 65 kg! :D
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75 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,6 kg a Settimana
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