Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 103,20g | Prot: 64,53g | Carb: 178,20g.
Colazione: Pepsi Diet Pepsi (Can), Frito-Lay Classic Potato Chips, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Water, Coca-Cola Diet Coke, Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza. Pranzo: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Burger King Diet Coke (Small). Cena: Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Snacks/Altro: Kroger Cinnamon Sugared Cake Donuts. Di più...
|
|
2615 kcal
|
Esercizio:
Folding clothes - 30 minuti, Guardare la TV - 15 minuti, Napping - 4 ore, Stare in piedi - 7 ore e 20 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JeffinAurora
|