Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2017
|
92 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
876 kcal
|
Gras: 52,01g | Prot: 38,02g | Carb: 76,93g.
Colazione: Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Cena: Çerezya Çiğ Fındık, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Mercimek Çorbası, Semizotu. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alikalori
|