Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2017
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 59,90g | Prot: 56,70g | Carb: 283,57g.
Colazione: 야쿠르트 슈퍼100블루베리. Pranzo: 메추리알조림, 메추리알장조림, 상추, 불고기, 밥. Cena: 코카콜라 콜라 (200ml), 오렌지에이드, 토마토파스타, 고르곤졸라 피자. Snacks/Altro: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). Di più...
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1798 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimyu1580
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