Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2017
|
129,6 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 48,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 36,30g | Prot: 121,12g | Carb: 48,39g.
Pranzo: Red Onions, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes, Equality Fresh Spinach, Cucumber (with Peel). Cena: Cheddar's Citrus Miso Salmon. Snacks/Altro: Premier Protein Protein. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di johnelka
|