Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2017
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 67,93g | Prot: 61,97g | Carb: 193,72g.
Colazione: Poulain Grand Arôme, Duerr's Peanut Butter Smooth, Thé Vert, Jus de Citron, Café, Sirop d'Erable à 100%, Brioche à la Cannelle Sucrée. Pranzo: Laitue, Banane, Café, Petit Navire Thon au Naturel, Avocat, Basilic, Snickers Barre Glacée, St Môret Ligne & Plaisir, Pain, Auchan Crème Légère 4%. Cena: Banane, Pizza au Fromage. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Bière Ordinaire, Thiriet Mini Best Yaourt Enrobage. Di più...
|
|
1559 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hyppolitenmieux
|